山药君跟糖尿病患者关系暧昧。山药中的甘露聚糖有调节糖代谢、减缓血糖吸收的作用，山药中的铬可以增强胰岛素的敏感度，稳定血糖波动。因此山药是糖尿病病人的食疗佳品。但山药的淀粉含量比一般蔬菜高，吃完后应适当少吃主食，以控制血糖平稳。对于肾阴虚所致的遗精、小便频数、白带增多等症，如配以熟地黄、山萸肉、枸杞子同用效果更佳，尤其是它用于消渴（糖尿病）气阴两虚之口渴思饮、尿多、乏力、咽干者，如配以金针菜、五味子、天花粉同用，疗效尤佳。
山药有助于健脾益胃，帮助消化，益肺止咳，降低血糖最适合虚弱的病人。
山药君用于脾胃虚弱、胃阴虚所致的缺乏食欲、消化不良、便秘、腹泻等症，山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。另外，对肺部气阴不足所致的久咳、气短、乏力、咽干等症也有很好疗效，它常用为慢性支气管炎的治疗，并与北沙参、百合同用。
心悸气短、出汗。山药、当归、党参各二钱，猪腰一两，先将猪腰洗净，去筋膜、臊膘；再将当归、党参、山药装入纱布袋内扎紧，一同与猪腰入锅中，加清水适量，置武火上烧沸，再改用文火炖至熟，捞出猪腰待凉后切成薄片，放入盘中加酱油、醋、姜丝、蒜末、芝麻即可食用。
山药中的多种微量元素，对抗衰老有着重要作用，其中的铜可改善老年人结缔组织，能延缓生物膜老化，钴与铬对防治心血管硬化有益。锰有防止骨质疏松、角膜生翳、脱牙等作用。因此它是防老健身、延年益寿的良品、佳肴。
据我了解，补肺润燥久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药。好处还是挺多的。
