大家都听说过社交恐惧症，可是大家知道社交恐惧症也分很多种吗?它们各自的症状也都不相同吗?现在就随着小编一起看一下，到底哪些症状是属于社交恐惧症。
异性恐惧
主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。
口吃恐惧
口吃恐惧可归类于社交恐惧的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了，患者对此忧心冲冲，因不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人，终于因此而非常苦恼。
赤面恐惧
一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤 社交恐惧症面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。如有位赤面恐惧的学生患者，对上学乘公共车感到痛苦，便总是在别人上车完毕，公共车快开时才匆匆上车，以此方法避开人们的注目。因为坐下会与别人正面相对，便干脆站在车门口来隐藏自己的赤面。又如一位学生患者，因赤面恐惧而不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行。在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西煽着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以掩饰赤面。另一患赤面恐惧的医生，为了掩饰赤面，便佩带红色领带，还有人为了缩小赤面的面积，而留起了胡须。有一位著名的雕刻家，在与人谈话时感到赤面，便借故小便暂时离开座位。这一类患者甚至连向别人问路也感到不便，宁肯自己一个人躲在在无人处拼命查看地图，就是多花费时间也甘愿如此。上述症状在正常人看来似乎很可笑，但对患者来说却象落入地狱般痛苦不堪。他们觉得不治好赤面恐惧症状，一切为人处世等都无从谈起。
视线恐惧
患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自己旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦。
表情恐惧
患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。 社交恐惧症有一位表情恐惧患者，他固执的认为自己的眼睛过大，黑眼球突出，这样子被人瞧不起，又认为自己的表情经常是一副生气的样子，肯定会给别人带来不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏贴住自己的眼角，认为这样就会使眼睛变小，但眼睛承受极大的拉力，非常痛苦，也很难持久。最后，患者下决心动手术，当然没有一个眼科医生会给他做这样的手术。还有一位患者，他认为自己总是眼泪汪汪，样子肯定很丑，竟找医生商量是否能切除泪腺。另有一位公务员，他认为自己说话时嘴唇歪斜，给人带来不快，竟因此而考虑辞职。有的患者认为自己笑时是一副哭丧相，有的患者则认为自己眉毛、鼻子长的象病态的样子等。有个女同学在和别人开玩笑时，听别人说自己的脸长的像一副假面具，从此他对自己面孔被加注意，不知如何是好，最后甚至不愿见人了。
内向的人就一定不善于交际，这句话毫无疑问是片面的。是的，内向这个词最基本的含义就是指一类人在处理人际关系，面对新事物新群体上有抵触甚至胆怯的观念，不愿意去与人或是融入复杂的人物环境。这类人通常满足于自身的情感世界，并不是太愿意去融入大环境，就如百科中对内向者的定义一样“内向者的能量多来源于自身内在世界--如思想、情绪和观念。他们善于保存精力，但他们容易受到外部世界的刺激，并体验到不舒服的"刺激太多"的感觉，由此他们需要限制自己的社会交往，以免被过分消耗。他们并不一定就是安静或孤僻的，但是他们的注意力在自己的头脑内部，他们重视主观世界、好沉思、善内省，常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中，可能缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。”但是如果一概如论的认为内向者就是不能处理好人际关系的说话，着实难以让人信服，要知道在人际关系的处理上本就是个复杂多变的过程，这无论是在内向者还是外向者的身上都是一个难题，之所以我们会认为内向者不会处理人际关系，或是在处理人际关系上比较失败，主要是由于对比产生的理论，对比外向者而言，内向者的沉默寡言似乎很难与人交流，很难融入社会人际关系复杂的大群体，而外向者则不同，性格活泼开朗，善于表达输出自己的情感和想法，总是对新鲜事物充满兴趣，无可置疑，这一类人再面对人际交往的过程中会更胜一筹，但是人际交往并不只是特指与对事物群体的反应度上，它是一个复杂的体现在与每个人生活的方方面面上，内向者也会在处理事物的态度上，和与人际交往的真诚度上具有优势，这也是决定人际交往成功失败的一大重要方面，任何事物都不可以偏概全，想当然的认为，毕竟社会中一个群体的存在都有它存在生活的优势面与劣势面，内向者不也是人际交往中的一份子吗?
第一点，面对不善于交际的现实，不要紧张，也不要有自己怎么这么不受欢迎的想法，真诚地看待自己比什么都重要，但很多人往往忽视了这一点。
第二点，多培养自己的兴趣爱好，正所谓能玩在一起自然就会有话可说，例如大学生的玩游戏圈子，出社会之后的运动圈子，兴趣爱好多了，志同道合的人也会渐渐多起来。
第三点，不善于交际的人有一个绝对的优点，那就是心思敏锐，细腻，随着你的年龄越大，这种品质将会带给你很多的好处。
第四点，不善于交际的话，就要更加注重对自身心理素质的培养，把更多的注意力放在现实生活里，而非一直沉浸在头脑风暴中。
第五点，不善于交际的人，偶尔可能会感到寂寞，但是你有必要知道，那些善于交际的人一旦离开了自己的圈子，寂寞的感觉会倍增，承受的压力更大。
第六点，每个人都会有自己的归属，要保持信念，即使现在的你不善于交际，也一定会有一个欣赏你的人在你的未来出现。
我从上学就讨厌跟异性在一起，就喜欢跟女孩在一起，所以身边基本没有什么男性，忘了从什么时候开始，突然异性缘特别好，身边围绕着各种身份的男性，但是到现在也很烦，不喜欢跟男性在一起工作，喜欢女的，但是吧女的还不能太事儿和刺儿的那种，不过男的一旦矫情起来更恶心
什么是社恐？小时候的你，善良到极致，不想因朋友间的摩擦伤人。稍长大点，发现错了，却看见，人心成见已多，再怎么挣扎也无用。更何况同龄人已虚伪到不想管了。
不去想这些坏的念头，改善一下心态不就好了吗
