油条是老百姓早餐餐桌上最常见的吃食，油香酥脆再搭配豆花豆浆，瞬间激活味蕾，开启一天的元气和活力。但是如果天天早上都吃油条会怎么样呢？今天小编就来为大家介绍一下油条好吃却有过犹不及的健康隐患，钟爱油条的小伙伴们快来了解一下吧。
首先，油炸食物性热易上火，油条和炸串、炸鸡一样，每天都吃会让体内虚火上升，口舌生疮、发肤出油、易怒失眠等症状都会一一出现，所以油条虽好吃，但是它也是彻头彻尾的油炸食品，切不可天天食之。
其次，油条的烹炸之油可以说是千滚万滚“锤炼而成”，这种高温下反复利用的油富含很多致癌物质，偶尔吃一顿身体可以顺利代谢，如果天天吃，怕是对身体产生致癌隐患，所以小伙伴们一定要控制食用量啊。
另外，油条是高温油炸之物，其油脂含量极高，每天食之会让油量、热量摄入过多，很容易导致发胖、脂肪肝、糖尿病和三高以及心脑血管的问题，是实打实的健康隐患呢。
再则，油条之所以好吃，是因为它蓬松酥脆，而令其蓬松酥脆的秘诀就是“矾”和“铝”，可是这“矾”和“铝”少量摄入并无妨，如果天天吃，那么就要引起注意了，毕竟身体摄入这些元素太多，很容易出现病症，所以为了健康饮食，很多早餐店也都推出了“无矾油条”，目的就是让油条吃起来更健康。
所以，油条虽好吃但是也要控制口腹之欲，偶尔吃点小米粥、清汤面来调剂一下早餐的口味也是不错的选择，既可以减少油腻早餐的身体负担和隐患，还可以换换胃口，以免吃腻吃伤。
小伙伴们喜欢吃油条吗？大家吃油条的频率又是如何呢？欢迎给小编留言，大家共同讨论天天吃油条背后的隐患吧。
你会肉眼可见的胖起来，油条可是高热量的食物，经过高温油炸，油腻腻的。吃太多油条终究是不太好的，而且你还要每天都吃，那更不得了了。
如果每天早晨都吃油条的话，里边油脂会让我们的心脑血管负担过重，而且碳水化合物过多也会让我们发胖。
油条是油炸食品，脂肪多，吃多了容易胖，而且油的使用次数多了就会产生致癌的物质了。
就拿我来说吧，如果每天早上都吃油条的话，我觉得我会发胖。而且饮食会变得油腻。
会发胖，尤其是豆浆油条这样的额搭配。油条是油炸食品，长期吃的话会引起皮肤的问题，而且油太重会引起发胖。
