并不知道你的男朋友有多胖，你是出于什么样的目的让他减肥，所以就分了下面三种情况。
不同的情况对应的不同的方法，希望可以帮到你。
第一种情况，因为健康原因。超重对身体不好，尤其是对肝功能会造成很大的损伤。很多人年纪轻轻就有脂肪肝就是因为过度肥胖导致。对于这种情况，最好是带他去医院。
在医院里让医生对他的各项指标进行检查，看看血脂高不高，肝功能如何，其它指标如何。然后让医生提出具体的建议。医生总是会把病情往严重了说，相信他为了自己的健康也会考虑减肥的事情。
第二种情况，他虽然身体健康，但是体型很胖，处于亚健康边缘。此时你就要去找各种医学材料告诉他这样子很危险，并且督促他达到完全健康的水平，不要抱有侥幸心理。
很多人都觉得指标合格就没有关系，但是亚健康让他们的身体时刻处在不好的边缘。这时就要以健康为目的出发，督促他减肥。但不要太着急，要一点点的引导。
第三种情况，他只是看起来有些胖，但并没有达到很胖。可能你只是觉得他身材不够好，所以才想让他减肥。这时最好的办法就是两个人一起进行减肥，设立共同的目标。
比如饮食一起吃什么，不能吃什么，你要以身作则并且督促。最好两个人还能一起去健身房，一起运动，约会也是以运动为主。让他在你的带动下，和你一起锻炼减肥。
