熬夜多数是用到眼睛的（失眠除外），夜间用眼容易导致眼睛干涩，特别是熬夜玩手机、电脑的人，长此下去患上干眼症的概率升高。熬夜还会加重视疲劳，激素分泌量增高，影响到血管中的激素受体，引起血管中的收缩，导致血流量减少，造成供血不足，造成视网膜色素上皮细胞功能受损，严重的会导致视网膜脱落。
虽说不能全部是熬夜引起的，在一些调查中这类情况占到5%，因为人长期睡眠不足，会导致内分泌紊乱，引起情感上较大的波动，长期下去就会患上焦虑症。
熬夜会使得正常睡眠节律遭到破坏，而睡眠紊乱，人容易出现烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪，患心理疾病的可能性提高。
长期一个人待着慢慢会形成封闭心理，不愿与外界过多接触，这就是我们所说的自闭症。因为长期熬夜会引发某方面的情绪障碍，长此与往会导致人格失常。
应该说各人生活不规律，不能保障充足睡眠后，就会有损身体，从身心健康到外在皮肤，都会逐渐出现病态，如果不能及时调理身体，将会成为日后的隐患。我有4位好友是做KTV生意的，工作需要已经熬夜都超过20年了，我的朋友虽然长期熬夜，但是她们都把充足睡眠保障做的很好，她们每一个人都表现出身心健康，生龙活虎的状态。
人的作息时间打乱，会导致内分泌失调，免疫力低下，导致肝胆排毒功能不好，脾胃虚弱。建议尽量不要熬夜。
