我曾经有过经常工作到凌晨三四点的经历，那段时间我超负荷工作，总是认为工作量太大，不熬夜根本无法完成工作，同时饮食、作息规律被完全打乱，身体不但不轻松，免疫力也变得很差，非常容易感冒，还因为胃病住进了医院。我躺在病床上想，不是都说身体是革命的本钱吗，我把本钱都赔光了我还能做工作吗？ 然后我调整了工作状态，开始规律作息、合理饮食，每周还会去三到四次健身房。这样调整下来不仅工作一点没耽误，反而从生理上觉得比以前要轻松多了。
我本身工作看起来不算特别忙，因为是杂志社的编辑，不过内里其实是需要非常努力的，要不然很容易被甩出几条街以外，而且基本一坐就是一天，时间长了腰背肩颈都特别不舒服。终于在30岁之前就被确诊为是肩周炎和肩肌劳损，每天痛到不行，只能贴膏药度日，关键是效果有限，想想这也不是办法啊，我才刚30岁，人生总不能就这么度过吧，而且疼的也影响工作进度！
两个极致后有轻松感，一：极致的闲 二：极致的忙。第一种情况少之又少，如果开启就相当于进入养生模式，在繁忙的工作中被赏了一段休养生息的时间，身心都感觉无比轻松，总感觉自己赚了....第二种情况忙到起飞，但当工作全部完成后，那种个人价值最大化之后叹出的一口气可真爽啊，累到极致后的放松，更轻松。
我工作很努力，很拼，我的身体很不轻松，我平衡不了，准备辞职了，虽然我的工作很好，外企世界500强，但是真的压力太大了，扛不住了，毕业就来了，才做了四年，但是身体已经开始垮了，人前光鲜人后受罪，医生说过好几次了，必须辞职调养，否则要出大问题。
工作是挺努力了，身体真的不轻松啊，在努力工作的同时也要记得照顾好自己的身体，不然赚在多钱都不够投资自己的身体， 然而累的还不是自己，钱还不是到了别人的口袋里。
我真的觉得，努力工作的奋斗的时候，身体真的不轻松啊，不过话又说回来了，如今压力这么大的年代，年轻人哪有不奋斗的，总不能为了身体舒服就懒洋洋的得过且过了。
