失眠的定义是：一种持续较长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况，表现为入睡困难，夜间频醒，早醒不能再入睡，或者醒后不解乏。睡眠时间长短不是关键的，关键是失眠造成白天功能减退，影响白天正常的活动，这是失眠的必备条件。
我觉得失眠太难受了，我感受过十天连续失眠，快要疯了才去医院，结果医生没当一回事的开了几天抗煎虑药和安眠药。吃过停药马上又失眠。无药可救了我
我是白天萎靡不振晚上亢奋，有时瞌睡了就睡一挨枕头大脑不由人的乱想，在是睡非睡的时候梦是好多
我睡眠也不好，上中医院挂专家号，花了61块钱，白扯，凯旋医院，都去过，也不行，吃药不好使
一直失眠，多梦，睡眠严重不足的话，我就可以自己去找一些治疗方法让自己累一些，就会。
睡觉不好是肝的问题，肝阴不足，肝不藏血，导致睡眠不足，做梦。最好的办法是补肝阴。
红通通的杜鹃花
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