老妈辟谷,我也跟着学,一周也不吃啥东西,饿的要命,不过确实有效果,瘦了七八斤吧。
各种减肥茶,比如蜂蜜柚子茶,拉的快虚脱了,不想再尝试一边,确实管用,就是反弹太快,降十斤,又胖回来八斤。
想要给男票一个惊喜,尝试了朋友推荐的“13天吃饭也能瘦下来”的食谱,很快就瘦了七八斤,男票挺高兴的,不久之后我又胖回来了。
参加了一个暴走团,就是一群人绕着城市走,开始很累,后来轻松多了,而且很有效果有木有,肚子上的肉少了好多。
早上和晚上都是拿水果凑合过去的,开始时候是真饿,后来就轻松多了,体重降了三公斤,不过之后就没再变了。
信了水果减肥,只吃水果,很坑,饿得要死还越吃越胖,最后坚持了三周左右就放弃了,还感觉胖了。






