我觉得能够提高免疫力，协助骨胶原生成，美白养颜、防止动脉硬化、益精明目，抗衰老，补肝肾、预防肾结石、缓解用眼疲劳等等。不过，有胃酸过多、胃溃疡，感冒、发烧、有炎症、肝肾不虚的人群不适宜吃喝柠檬泡枸杞！
柠檬含有大量的维生素C，尤其是新鲜的柠檬，切开之后要立即泡水喝。柠檬美白护肤，祛痘通便，清热解毒的作用很强，枸杞能滋阴明目，养肝补肾，两者一起泡水，既能为身体补充维生素，又能保肝养肾，从而调理身体。
柠檬和枸杞一起泡，具有美容养颜的功效。柠檬含有丰富的维生素c，具有抗菌，提高免疫力等多种功效。可以改善体质，利于睡眠， 性味甘平，无毒，要是可入肝肾两位，有很好的滋肾、润肺、明目、解热等作用。
不建议放在一起泡，因为柠檬放在开水中，大量的维c会流失，可以先把枸杞子用开水泡好待温度制50度左右放入柠檬片即可，即有柠檬的清香而营养成分也不会流失。柠檬片两三片就行，不宜放多。
柠檬片含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬片枸杞泡水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
柠檬片枸杞泡水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。柠檬片枸杞泡水能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
