我戒烟有三周了，有嗜睡或者难以入睡症状！这是两个极端的反应，有些人在没有烟碱的化学提神作用下，可能会产生较大的松弛感，往往会有疲倦、无力，随时想要睡觉的感觉。另一些人戒烟之后难以入睡，不吸根烟觉得睡不着，但是都不需要担心，熬过这最痛苦一段时间就会恢复正常的睡眠的。
我有个习惯就是白天不睡觉，睡觉主要在晚上。自从戒烟开始一到晚上就是失眠，无论白天有多累，都这样，并且戒烟前，不咳嗽，呼吸也通畅，这的一戒烟都来了，这样想想，再戒晚点，还不知道要忍受多大的不适和痛苦呢，目前虽然面对这些痛苦的反应，还是很有成就感的，很开心。
前面几天有点不适应而已，没有多严重，20天以后就习惯了，我自己就是最好的证明。我都戒烟半年多了，现在都忘了自己曾是20多年的烟民了！不良反应：心理作用导致。解决办法：不赞成药物，靠自己的毅力，完全可以戒烟！
我是容易出现咳嗽，吸烟时，肺部会启动自我保护机制，有大量的粘液阻挡烟中的有害物质。戒烟的时候，粘液会松懈，从呼吸道排出，肺部的纤毛重新运动，会有数周的咳嗽，这是戒烟后正常的生理现象，不需要担心，千万不要复吸。
我已戒烟15天了，我从15岁开始抽烟到现在66岁共吸烟51年。现在戒烟的原因就是抽烟后咳嗽。戒烟刚开始三天很多痰并伴有咳嗽，戒上十天后咳嗽和痰减少。现在基本上没有咳嗽和痰了。呼吸顺畅，嘴变馋了老想吃零食。
我戒烟一个半月，心理上有时候还想抽根试试，身体上没啥戒断反应，我抽了30年。总吃东西，嗜睡，以前每天6.7个小时睡眠，现在晚上11点不到就困得不行，中午还睡一会，不过晚上会醒一两次，不知道跟戒烟有没关系
