上火会引起很多的症状，其中最有可能是咽喉炎，可以服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，清热解毒、治痛止咳，从根源祛火。平时注意少熬夜，多喝水，少吃刺激性食物。
实火患者在咳嗽时往往还会出现气喘，呼吸声很粗，痰又黄又稠等症状；而虚火患者在咳嗽时往往痰比较少，但痰中可能带有血丝，并伴有声音嘶哑和盗汗等。
分虚实。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等。
口舌生疮，特别是舌尖溃疡，疼痛难忍，伴有心烦，失眠，小便黄热，多属于心火。用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶等代茶饮用。
实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红。
有一些人在生活中吃了一些容易导致上火的食物，使人们上火。而且有一些患者还会感觉到很头痛，这也是因为患者上火引起的。
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