在服药的过程中我了解到我吃的要会导致血钾降低，我就想着怎么补充，发现菠萝香蕉等水果里面会含有大量的钾，经常吃水果，换着来，每天都吃。爱生吃西红柿、苹果不怎么爱吃、这个季节经常吃菠萝，前阶段经常吃草莓，秋天的时候桃子和葡萄也是我的首选，甚至买了一箱杨桃慢慢吃。已经喜欢上了吃水果。
我姥爷83岁，之前一直喝酒导致高血压，但是他坚持每天喝酒吃降压药·······这种状态持续很多年，直到81那年腿不听使唤，终于戒了酒，锻炼了半年又可以生龙活虎的走路+劳动，现在还很健康
不知道各位年轻人高血压患者有没有一种体验：傍晚的时候会莫名其妙的头疼，太阳穴的那种。或者下午二三节课的时候脑袋疼，有时候偏头疼，但是随着夜幕降临，疼痛会慢慢缓解。
高中的时候吧，当时高三体检发现自己的血压有些高，当时记得说是140吧，当时也没有放在心上。毕竟一点感觉都没有，或许是因为年轻吧。现在想想，其实是有症状的。
七月份的时候有一天后脑勺疼，脑袋不停地流汗，头蒙了，我当时以为是给发烧了，量了体温发现根本没有发烧，测了血压发现170+。
一定一定好按照医嘱准时吃啊！！这太重要了！我有个姐姐的父亲就是因为没有按时吃降血压的药，现在在医院大半年了也没醒过来！
