戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。我认为首先是从心理上，要有强大的意志力，非戒烟不可，不能三天打鱼两天晒网，最好让自己的爱人或者家人给予监督，从烟的量上逐步减少。
吸烟的感觉会存留于大脑皮层，而且会留下记忆，这个时间会很长，如果一旦复吸，精神上和身体上，马上回到吸烟时的状态，所以，不叫戒烟，而是此生无烟
吸烟者平常会不自然的形成一个圈子，一边吸烟一边促进感情。一旦戒烟，在这个圈子可能融合比较困难。关系圈转变是最困难的，不吸烟的自己不熟，吸烟的又进不去，这段时间是很尴尬的。
主要是“心瘾”吧，很多人在不断吸食香烟的快感中，慢慢产生了一种“没有香烟就活不下去”的思想，这种念头根深蒂固，在男人的意识里生根发芽，茁壮成长，直到男人被香烟奴役。
有时候生活压力太大，吸烟可以很好的缓解精神压力，虽然减压有很多种，类似于打游戏，跑步，K歌等等。但这种不影响自己生活节奏的，是最容易被接受的。
主要是因为戒断反应。在刚刚戒烟的时候，戒烟者会有一些不良反应。类似于口渴，睡眠不良，全身发痒不自在，咳嗽等等，因为身体在慢慢适应不吸烟的状态。
