在之前的一篇关于松针的文章中，我提到了让我真正认识松针的那位老中医，64岁，看起来就像40岁一样，她喝了十年的松针茶。在评论中，很多朋友也都提到了家里老人再喝，确实效果不错。其实松针在很多地方都有用到，有用松针当屉布蒸馒头的，有用松针蒸饺子的，有用松针煲汤的。松针，性温，味苦，《本草纲目》记载松针可以治疗五脏肿毒、风寒湿症、强健五脏、延年益寿。
松针富含植物酵素、24种氨基酸、植物纤维素、不饱和脂肪酸等，具有降压、降脂、预防动脉硬化、改善血液循环的作用。同时富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E这三种抗氧化的“三巨头“，可以有效延长细胞寿命，起到延缓衰老的作用。另外松针富含的前花青素和生物黄酮可以清除体内自由基，达到抗衰老、增加免疫力等功效。
松针是可以药用的，主要是祛风燥湿，主治风湿痿痹，湿疮疥，癣等。 但如果身体没有问题，不建议经常喝，因为这种饮用方法是为了控制血压及血糖的，如果都不高的话，是不必要喝的太频繁的。
喝松针水的话是可以预防感冒的，也可以治疗慢性气管炎、风湿关节痛。我国古代就有吃松针、饮松针茶而高寿的记录。要泡的话，最好可以用水煮10分钟，或者开水中闷半小时。
它还可以治疗风痛和骨关节炎。《本草纲目》记载松针长期服用，治疗百病、安五脏、生毛发、耐寒暑、耐风吹雨打、轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以祛邪气为主，邪去而正安，疾病不生。
将洗净的松针切成三段，将开水冲入大保温瓶，焖半小时即可。一般松针可以多次煮泡，每次的口感和组成都不同，平时可以代替茶来喝，以健康为目标，不需要炒得很浓，量与茶相似。
