好办！调理内分泌，吃好睡好吸收好，不胖都难
提醒下一定要科学增肥，不然会有害健康。我原来原来是个瘦子，试过多吃，但吃了经常不吸收。后来增加了适当的体育锻炼。增加食欲，少食多餐，热量上去了，配合器械增肌 能做到就必须重的热量不管说自己吸收又多不好，真的做到就可以，现在坚持半年，体重已经增加10kg了。
减肥难，但是增肥的办法太多了，适当的吃一下含有脂肪的食物，面包，面食。
我他妈想肥，怎么吃都肥不了，瘦对我来说很快
吃益生菌增强消化吸收能力
增肥就像减肥一样，太难成功。胖的瘦不下去，瘦的胖不起来。
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