首先，前一天晚上要保证充足的睡眠，不然第二天上班会无精打采。其次，要调整好心态，以最佳的状态投入工作。最后，要定一个小目标，督促自己高效的完成工作。
我觉得节后上班，我自己很不容易恢复过来，就感觉自己的快乐已经过已经到了一定的顶点。如果说突然去上班就感觉很不适应，所以说，我们只能调节自身的心态啊。
首先忘记你去玩耍时的快乐，然后，马上都回归到工作中，然后调整自己的心态，努力的让自己恢复在自己的工作岗位上面。
每次发了长假之后再去上班就会感觉到特别的累，这个时候我就会努力的比自己做所有的工作，慢慢地就把自己的注意力调整回来了。
先列清单，把接下来需要完成的工作都列出来。然后根据工作的紧急度，有条不紊的去完成。这样就可以收心啦。
先给自己定一个目标，用目标来规划自己用目标来谢你自己，这样子你就可以好好的调整自己的身心。
大话戏游记
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