小孩子常吃甜食容易近视，因为甜食代谢过程中不仅会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，造成血钙减少，使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长，还容易引起眼内房水的渗透压改变，使晶状体凸出，影像模糊，成为近视眼。甜食中的糖分在人体内代谢时还会消耗大量维生素B1，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现故障。
煮熟的冷冻牛肉吃起来生涩，或者出现鲜味不够，建议各位可以先在清水里倒入一勺面粉，拌匀后放入洗净的冻牛肉，清洗一遍后再炖煮，煮出来的冻牛肉口感会鲜嫩美味哟。
我们平常吃到的椰果并不是椰子里的果肉，属于微生物的发酵产物，是用细菌在液态培养基中生长所形成的代谢产物，其化学成分跟植物里的纤维素一样。
面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感。
半夜不要照镜子！特别是在光线不足时，容易吓到自己。因为大脑可能无法将脸部特征整合成完整的一张脸，从而导致恐怖错觉。
烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊。
