我觉得可以提高人体的免疫功能，如果是比较年老且体质较弱者、长时间生病体虚者或是很容易感冒者，都可以经常吃阿胶，它对于这些问题具有不错的防治作用，而且还能够起到提高免疫功能的作用。另外，阿胶还能当作因为免疫功能较差所引起的病症辅助药物。
如果是长时间用脑的职业、学生、运动员等，经常吃阿胶还可以起到缓解疲劳，提高精力的好处。除此之外，经常吃阿胶还可以调理月经、产后的一些问题，另外还能加快人体对钙质的吸收利用。
我觉得人的皮肤和头发等全靠血液滋养，所谓气血足，则面色红润。阿胶含有胶原蛋白、多种氨基酸和微量元素，这些都是人体必备的重要营养物质，所以坚持吃阿胶，可以明显改善人的气色，具有抗衰老、延年益寿的功效。
阿胶具有养血止血、固冲安胎、养阴润肺的功效，在日常生活中，可以治疗血虚萎黄、肺燥咳嗽、心烦失眠等问题疾病。而且阿胶还有很好的补血作用，其中也富含蛋白质以及多种氨基酸和微量元素。
俗话说：中药十副，不如阿胶易补。如果能够坚持服用阿胶糕3个月以上，就会发现，整个人的皮肤睡眠，气色都开始改善。阿胶具有：补气血、改善失眠、调理内分泌，淡斑、调经等功效。
我知道可以缓解更年期的症状。女性步入更年期，经常会出现月经紊乱、脾气焦躁、失眠心悸、头晕目眩、腰酸背痛等症状，坚持吃阿胶，可以有明显的改善。
