方便面作为一种方便食品，可以提供足够的碳水化合物，如果是油炸面的话，还提供大量的脂肪。但是，蛋白质、维生素、矿物质、纤维素这些就比较缺乏。如果条件允许，在泡面的时候，可以加上一个鸡蛋，或一些瘦肉，再配点绿色蔬菜，就可以完美解决营养不均衡的问题啦。
很多人都认为方便面是一个素食食品，而且经常吃会不舒服对身体不好，但是有的时候我们是有必要吃的，因为吃方便面的时候，我们有的时候会放进去鸡蛋和火腿肠。
方便面在做的时候注意加点青菜鸡蛋以及肉等等一些有营养的东西，尽量将它变得有营养。
方便面一般都是和鸡蛋一起，在搭配上好的东西，就会挺不错的，而且还会特别香。
方便面搭配既营养又健康我觉得可以往里面加一些蔬菜或者鸡蛋之类的东西。
方便面一定要煮着吃，这样会更加的爽，里边放个鸡蛋会更好吃的。
掉线城与狂战士
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