已经十一点了,爱人跟我说该睡觉了。我辗转反侧,却还是无法入睡,潜意识告诉我,不到两点绝不能睡觉。
无法集中精力去做事,纠结于一件明知不必要的事或念头。整天整天都胡思乱想,就是睡不着。
已经十一点了,爱人跟我说该睡觉了。我辗转反侧,却还是无法入睡,潜意识告诉我,不到两点绝不能睡觉。
两眼已经睁不开了,却依旧坐在电脑前。我告诉自己,不能向困倦妥协。绝对不能睡!否则我就不是男人。
严重时一天24小时都强迫着自己,觉也睡不成。工作学习受到严重影响。会伴随身体症状,头痛心慌。
每天都在上演着“今天一定要早睡”和“这么早睡会不会太可惜了”大作战。而且基本上都会选择后者。






