1、饮食平衡、清淡且富有营养，限制热量摄入，减少胆固醇等脂类物质摄入，远离油炸食品，避免刺激性食物，不喝浓茶、咖啡。2、适当锻炼每天要进行适度运动。
心梗患者平时注意不要剧烈的运动，但是也应该适当的锻炼身体，像一些事物是不能够去吃的，哪些可以吃哪些不可以，应该去咨询一下医生。
觉得作为一个心肌梗塞的患者，你肯定不能吃一些油腻的东西，应该吃多吃一些蔬菜，并且多运动，只有这样才能够保证自己经常病发
首先你要注意饮食平衡、清淡且富有营养，并且每天要有一定的运动量，保持自己的身体健康，你可以多去晒晒太阳，补充点钙元素。
心肌梗塞患者平时不应该做一些高危动作，比如极限运动，跳伞等，然后要管理好自己的情绪，少吃一些油腻的东西。
心梗患者需要格外注意，因为她的病比较严重，平常可以多吃一些清淡的饮食，情绪不要大起大落，病情比较严重。
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