练字与岁数无关，关键是看你能不能下定决心去做，以前写字的习惯可能会对现在练字有所影响，但如果真的想把字写好的迫切决心，像每时每刻自己要呼吸空气一样，你一定可以练好。
慢慢来吧 首先是要买字帖临摹 学会掌握汉字的架构很重要 要心领神会 在练了第一本字帖过后 建议练习第二本。
就是可以买一个字帖，然后每天不断地练习，我个人觉得这也是一个比较不错的方法，可以增加自己写字的一些力度。
可以在b站上找一些练字的视频，我就看到过一个练字的视频介绍了，许多练字的方法非常的好用。
可以每天练一张小字或者去书法班儿，让那个老师给你进行一些定的培训，这个是很好的办法。
其实是比较的困难的，因为自己的字可以说是跟从小的训练有关的，但是仍然是可以从头练起。
电影圈儿
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