各种淡水螺类是各种寄生虫的中间宿主，像钉螺是血吸虫的中间宿主，其他还有扁卷螺，豆螺，沼螺，椎实螺等各种螺类是像肝吸虫，姜片虫，肝片形吸虫的中间宿主。这些寄生虫的危害就不拿出来吓大家了，举个小例子像肝炎，肝硬化，肺炎还有各种消化道疾病等等。谁吃谁知道。所以本人对这些各种螺类坚决不吃，如果你们有兴趣可以搜一下这些病的发病图片或者一些病例，看后保证你也不愿意吃。
以前我很喜欢吃柿子，但是在消化轮科后我就再没吃过柿子。因为吃柿子容易导致胃石，很多腹痛腹胀的患者来到医院，做胃镜一看里面有个巨大的胃石，然后要在胃镜下碎石，再一点一点的把它钳出来。因为柿子中含有鞣质及树胶、果胶，在胃酸作用下鞣质和蛋白质结合成鞣酸蛋白，后者与树胶果胶结合在一起形成胃柿石，会导致消化道梗阻，胃出血等并发症。从此看到柿子就没胃口了。
看到椰奶绕道走，看见饮料也是。这个长得像椰树的东西20一瓶。瓶子是直接从大箱子里拿出来就乘椰奶的，塑料味都特别重。那感觉就是你新买了一个水杯，没涮，就直接接了一杯自来水喝。所以这里又有一个问题，平时外面买的饮料也是，杯子就存在很大的问题，你买的瓶装饮料最起码能保证消毒问题，而杯装呢，一点点保障都没有，纸制的还好，尤其是塑料。
糖渍和盐渍干果，纯天然风干的干果还算是健康食品，但额外添加糖或盐腌制的干果就是健康的大敌，此处提名盐津铺子，什么盐腌的梅子啊李子啊，都是高盐高糖食物，非常不健康。还有各种糖水罐头也差不多，大量添加糖。包括一些蔬菜干，也没有大众想象的健康，很多都是额外添加油盐的，一看配料表就知道。水果蔬菜还是新鲜的好。
烧烤，腌制食物，高盐食物，这些大家认为特别不健康的食物我们也吃，但是绝不多吃且绝不每天都吃。一些人们认为有保健功能的食物比如偶尔流行的某种茶饮，中草药保健品，我们对其保健功效持怀疑态度的，也吃，但是也是坚持不多吃，不坚持吃。
所谓可乐炸鸡杯，下面是跑没气的可乐，上面是昨天卖剩下的鸡块和薯条（当然也有少量今天现炸的，只是少量）昨天的鸡块有一部分都酸了，但是加了番茄酱之后可能分辨不出到底是食物发酸还是番茄酱酸。老板自己不吃，所以可想而知有多不卫生。
