先确定你的标准体重是多少，用体脂称来分析下自己的身体数据，然后根据你的数据来指定自己的瘦身计划，计划实施过程中，不断的给自己设定小目标。
我也是这样的虚胖身材，明明体重不是很高，但是却是比较偏胖，这个时候的话你可以稍微的运动一下，因为我觉得大部分应该还是脂肪。
可能是因为你的肉长得比较不好吧，就比如画你的肉集中长在脸部，或者在腰部手臂的话，这些比较容易让人看到的地方。
首先要认识到自己的身材问题，在自己的饮食方面要注重，要增加一些有氧运动，控制饮食，时刻的关注自己的体重变化。
模特他们很高啊，但是他们体重比较轻，如果没有模特那么高的话，有他们的体重，那也是偏重的，那就请你去减肥吧。
你可能是属于比较婴儿肥的体型，或者是肉比较稀一点，这样的一般会显得身上比较肥，你可以去做一些塑型的训练。
游戏丹
还没有个性签名哟
