首先对于儿童便秘，如果还有在吃奶粉的话，那么建议您下次泡奶粉的时候多加点水,泡稀一点或者尽量把喝奶粉的次数降低；饮食上尽量多吃青菜等富含纤维素的食品，肉类食物尽量少吃。其次可以找个比较好的中医大夫，进行中药调理，中医对于腹泻便秘这方面的调节，效果还是很不错的，而西医的话，主要就是吃点乳果糖或者开塞露塞肛。
饮食中要增加孩子的进食量，增加可溶性膳食纤维的摄放量，以增加肠道内食物残渣的分量，比如可以适应的增加些粗杂粮，薯类，同时增加些富含必需脂肪酸的的食物，比如可以增加些适量的坚果等，以帮助调节胃肠道蠕动，滋润粪便，饮食制作应以粥、面条等水分含量较多的方式为宜。
有的宝宝便秘是因为奶粉的问题。实际生活中也有不少宝妈反应宝宝喝的奶粉会导致宝宝便秘的问题，然而给宝宝换奶粉又不是说换就可以换的，需要逐步增加想要更换的奶粉比例才行。所以，是否奶粉的问题，需要宝妈自己来鉴别。因为没有谁比你更懂你的孩子。
对于孩子便秘的情况我们首先要保证孩子平时的时候多喝一些水，还有就是多吃一些水果蔬菜，最重要的是没事的时候让孩子多玩儿一玩儿，作为大人没事的时候帮孩子揉一揉小腹。这些都可以更好的帮助孩子顺利的大便。
小孩子大便干燥无非有可能就是平日的时候喝水量不够还有就是奶粉吃多了，所以对于这两种情况我们首先要保证孩子每天能够喝到足够量的水。孩子没事儿玩儿累了就让他多喝点水，不要说等到孩子哭了闹了才让他喝水。
预防和治疗儿童便秘, 高膳食纤维饮食和足量饮水是第一位。膳食纤维富含于谷类、薯类、蔬菜及水果等植物性食品中，儿童要根据消化功能逐渐增加膳食纤维的量，过多食用儿童可能无法消化。
