玫瑰花不光好看，用它泡水喝也很好，尤其是对于女生来说作用更大，玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用。修身减腰，玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。排毒去黑头，玫瑰花具有一定排毒作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。经期调理。
不光玫瑰花茶具有特殊的作用，白玫瑰茶也不逊色，准备6克的白蔹、玫瑰花3朵。5颗红枣。将所有材料都混合在一起用开飞冲泡十五分钟就行了。这样茶能够有效的帮助身体去除淤积毒素，使得肌肤美化，对于脸部有雀斑、痤疮、脸色黑斑具有极好的治疗效果。
越来越多的人注重养生，对吃什么喝什么的要求更高了，合理的搭配可以调理身体，比如桂圆玫瑰茶，将桂圆去除肉粒，将枸杞子一同混入用开水冲泡十分钟，然后将准备的玫瑰花朵放入即可食用。这样的妙方能够有效的补血养颜，对于调节内分泌具有极佳的效果。
现在茶道越来越普及了，茶道的文化博大精深，普洱茶算是比较出众的，普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。
现在生活好了，大部分人的胆固醇日益增高，为了减轻胆固醇的含量，可以喝些乌龙茶，醒酒消除胆固醇，能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
大家都知道枸杞的作用比较多，保健功能很强，补身护肤，护肝养肝的作用。去除面部皱纹，枸杞有很好的抗衰老功效，泡水经常喝喝可以延缓面部衰老，改善皱纹。
