吃素，完全吃素。不光不吃肉，连蛋和奶都不吃。不光自己不吃，还不让孩子吃。问他为啥，他说：现在的畜牧业大量使用人工制造的饲料和添加剂，肉蛋奶内沉积的有害物质太多。我说：现在种的蔬菜都施化肥打农药，也会有有害物质...“所以我们都吃有机蔬菜，都不打农药，施肥都是浇粪的。”“可大粪里有动物排除的有害物质啊。”“不可能，有害物质都让动物吸收了，要不我们怎么会不吃荤。”又绕回去了！
电疗：高电位半小时，负电位睡觉，还有个仪器专管头肩腰的。一起花了得有四五千吧。总结心得：老人家认准的东西（当然推销员功不可没）很难转弯，劝也劝不了，只会认为你瞎咧咧，甚至激烈得钻牛角尖认为你想他身体不好 。没辙，该花还得花。
最近超级爱吃洽洽山核桃味儿瓜子，某天公公一本正经的跟我说，报道说了，老是吃这个味儿的瓜子，容易得老年痴呆。可能我也是心大的，我说，没事儿，我先帮大家尝尝毒。
食疗，这个法子多了去了，比如自制葡萄酒（软化血管），早晚一碗牛奶加鸡蛋加黑五类粉，饭菜肉汤要求绝对新鲜不隔夜，食材必须全天然（为此与我妈多次吵架）等等。
运动（貌似还算是正道），包括早晚拍手拍肩拍全身，每天游泳、爬山、散步，风雨不改，我是觉得爬山有些过量，时而膝盖疼，劝而不听。
公园里，一群大爷大妈，放着节奏动感的歌，开始拍，拍头拍手拍腿拍背拍全身。口里还喊，拍拍拍。后来有一位大爷蛛网膜下腔出血了。
