如果在短时间内进食水果不进食主食一般问题的是不大的，但是长时间不进食主食容易导致营养不良的。如果是存在减肥可以在晚餐不进食主食或者少吃就可以的，没有必要三餐都不进食主食的，一定要多运动，这样才能更好的控制体重。
由于水果种类很多，各有各的作用，长期不吃水果，体内必然缺乏相应的养分，但此时的身体不一定表现出能够明确诊断的疾病，这种危害表现是比较隐蔽的，因而也极易被人们忽略。
对健康当然有影响了,人类的祖先就是以野果为食的,人如果长期不吃水果势必影响人的膳食营养的平衡,即使是不出现营养缺乏症也会不同程度地影响人的身体健康.
要看你都吃些什么东西了，水果主要是补充维生素和植物纤维之类的，如果平时摄入的蔬菜谷物蛋类什么的能满足人体必须的营养摄入就无所谓吃不吃水果了。
水果一般情况下富含维生素，具有滋补脾胃、补充能量、提高抵抗力等作用，长期不吃水果易得口腔溃疡。
长期不吃水果，饮食不均衡，身体营养跟不上，容易导致营养不良，白天没有体力工作学习。
