有一次肠胃感冒，一吃就拉，一吃就拉。受不了了就不再吃东西了，将近三天没吃东西，然后开始喝了些粥，感觉肠胃没什么问题了就恢复了正常饮食。体验就是没感觉多饿，可能是因为拉肚子拉的没食欲了。但是血糖会低，总觉得头晕，所以我会喝一些脉动之类的饮料。体重少了五六斤，不过恢复正常饮食后体重也马上就恢复了。
截止到目前为止，两天零十八个小时没吃饭，只靠每天一瓶饮料度日。现在我深刻的体会到什么叫“头晕眼花”，眼前真的是模糊的，浑身发冷，明明已经是二十九度的天气还要穿长袖外套，心跳得厉害。刚刚受不住吃了一口黄瓜，生理性的想吐。还是要吃东西，不吃东西怕是会猝死的吧。
失恋第四天，一口食物没吃，不是故意不吃，而是真的吃不下，和朋友坐在饭桌上，也没有饿的感觉，大概是情绪冲破了生理的反应，这三天，体重掉了8斤。以前饿了想到爱吃的烤肉，烤鸭，火锅什么的，都会产生反应，而这一次，想到了也只是产生恶心想吐的反应。
为了和胖胖的自己说再见，尝试把胃缩小，三天只喝了水，除了睡觉就是喝水，饥饿让我整个人是晕的，什么也做不了，我都记不得三天做了什么。三天过后，更痛苦的来了，我要慢慢恢复饮食，吃一点点流质食物，一点点把胃养回来，对我而言那是黑色的三天。
去年九月份开学的时候，由于在家胖了太多就想减肥。然后闺蜜让我不吃主食，早上两个煮鸡蛋，中午一个苹果 一个小酸奶，坚持了三天，瘦了四五斤吧，第四天起来洗头发的时候感觉手特别酸抬不起来，而且头晕要倒，赶紧乖乖去吃早点。
三天没吃饭只第一天喝白水，二三天靠蜂蜜水吊着，其实感觉还好，第二天下午的时候走路感觉轻飘飘的，而且还要上课什么的，其实消耗也挺大，三天没吃以后感觉整个人身子轻了，但是就瘦了3斤，复食以后还是很开心。
