快速减脂，如果自己有条件，有能力的话，可以去选择正规的医院进行抽脂手术，然后如果不想抽脂的话可以用那个燃烧脂肪的。
我知道了，快速的方法就是每天只吃青菜水煮青菜，然后不带油的东西。
我知道的快速减脂的方法就是去整容医院去做抽脂，这样的方式是最快的方法了。
我想告诉大家的，特别快速的方法就是晚上不吃饭跑两个小时然后让自己快速的出汗。
少吃油脂食品，多吃清淡的，要坚持做运动，管住自己嘴，节食并不是减肥的好办法。
我感觉最最快速的减肥方法就是运动，因为肉是你一口一口吃出来的，减肥也要你一步一步的减下去，投机取巧是没有。
娱乐大番茄
还没有个性签名哟
