引发伤风感冒。中医认为人的阳气在午夜最弱。女子经过一天的消耗，很容易心力交瘁，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会让机体受冻。且并，洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内?不少热量。如果免疫力低下，散热会让上唿吸系统毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上唿吸系统抵抗力降低，细菌与病毒就也许趁虚而入，造成上唿吸系统感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、头疼乃至发烧等。因而头发未干的状况下睡觉，更容易感冒。
忙碌的一天晚上回到家里洗完头，随后上床睡觉。这其实是现代很多白领的真实写照，但这种状况很容易引起感冒的一系列的症状。尤其，当紧张的工作一天之后，我们的身体处于一个抵抗力较差的状态，这时候，头发湿润没有及时弄干，蒸发的水分随即带走一部分热量，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。
容易诱发面瘫面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。平常症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为啥会洗出面瘫？医师解析认为，平常晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时后，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，引发局部痉挛，从而诱发面瘫现象。夏天气温暖与时也许没那麽明显，而冬天天气寒冷，造成面瘫的概率就很大。
本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉，湿漉漉的头发上的水分将渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变黄。而人们常睡的枕头材料，属于容易受潮与发霉材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。尽管这听起来有点危言耸听，不过事实就是这样残酷。
容易引发头疼。水分长期滞留于头皮表面，会引发头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因此睡到三更半夜的时后，就也许会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的状况。在次日清晨，更易出现莫名的头疼或头晕现象，严重者觉得恶心。长此以往，乃至有也许导致一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
水分长期滞留于头皮表面，会引发头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因此睡到三更半夜的时后，就也许会感到头皮局部有麻木感，还伴有绵绵隐痛的状况。在次日清晨，更易出现莫名的头疼或头晕现象，严重者觉得恶心。长此以往，乃至有也许导致一种名为“头皮下静脉丛炎”的疾病。
