脸色发黄的原因分生理性和病理性，生理性的脸色发黄由于营养不良、睡眠不足、贫血等引起，病理性的脸色黄是通常是指黄疸，解决方法就是多加进行体育锻炼啊，保持好的身体。
脸发黄是肝胆功能不好，肝火大，平时熬夜，透支身体，或者脾气大，喝酒都会导致的，建议平时养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体，养好肝和胃。
脸色是反映人体机能的一个重要标志，我们可以根据一个人的脸色来判断他是否健康。脸色发黄的人意味着身体机能出现了问题，尽量去医院检查下。
有的是身体原因造成的，但有一部分是没做到好的养护，平时应做好防晒工作，也要做好护肤工作、补水，尽量保持一个好的皮肤。
从中医上来说，脸色发黄属于湿热，是由心脾虚弱、营血不足等造成的。需要自己多加调理，可以去喝一些滋补养气的中药。
我觉得是脾胃虚弱造成的，推荐个小方法，睡觉前喝牛奶，不仅可以促进睡眠，提升睡眠质量，坚持下去还有利于美白。
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