我认为如果想要甩掉大肚腩的话，我们应该管住嘴迈开腿，在饮食方面不要吃太油腻的东西，要定期去健身房进行锻炼。
甩掉大肚腩的话，你可以做那种瘦小肚子的那个运动，可以从那个小红书上搜一下，哦，就是合理的控制饮食吧，不要吃太多油腻的东西，你吃完饭之后不要马上坐下，否则你的那个肉都堆积到肚子了。
我觉得想要甩掉大肚腩就是要更多的去运动，减少体内脂肪。
甩掉大肚腩的技巧就是每天去合理的控制自己的饮食，并且一定要去勤加锻炼，让自己有更加健康的体魄。
我觉得甩掉大肚男最好的方法就是做仰卧起坐，其次就是可以转呼拉圈。
甩掉大肚腩无非是要加强自己的运动，少喝啤酒，陈成的时候多做仰卧起坐，加强肚子的肌肉锻炼就可以甩掉大肚子。
影视小酌skr
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