可以吃富硒膳食纤维，三价铬，肉桂提取物，苦瓜提取物，茯苓，山药，葛根，麦冬，菊粉，燕麦麸皮、大豆蛋白粉、南瓜子、魔芋精粉、茯莲、山药、玉竹、菊苣（菊粉）、麦冬、芡实、桑叶、苦瓜提取物、葛根、肉桂提取物、富铬酵母、富硒酵母、黑芝麻、黑米、黑豆、绿豆、玉米、苦荞、荞麦、麦仁、黄豆、豌豆、薏米、高梁米、糙米、燕麦、小米这些材料代餐可逆转糖尿病。
早饭吃完3000步 午饭吃完3000步 晚饭吃完4000步 细嚼慢咽 每餐七分饱 避免甜食 淀粉类食物 多吃蔬菜 少吃点大米白面 饭后半小时开始步行 效果很明显 血糖最高时候14 现在4.9餐后两小时5.8 最重要是坚持 风雨无阻 尽量避免剧烈运动 步行时不紧不慢即可 希望对你有所帮助 如果身体尚可 可酌情增加运动量
唉。。我35岁，空腹18，餐后24，酮体3+，住院治疗9天，酮体正常，空腹10，餐后13，每天22单位胰岛素，要不是孩子还小，我都不想活了。。。我平常也不吃甜食、不喝酒和饮料，也没有暴饮暴食，体重一直很正常，不知道怎么就得了糖尿病了。。。
我老公在医院住院期间，医生开的拜唐平和安达糖，效果可以，安达唐是进口的药，一盒200多，有兴趣的可以去三甲医院看看，糖尿病一定要去三甲医院，小医院乱看病，目前老公血糖降的还可以，糖尿病主要还是管住嘴，迈开退，配合药物治疗，糖尿病不可怕，可怕的是他的并发症.
如果是2型血糖通过运动可以降下来，我以前空腹9点多饭后15点多运运2个月了现在空腹5点多饭后2小吋8-1，少吃东西我也试过了饿呀，我现在除了糖不敢吃什么我都吃，如果今天吃的多你就多运动几十分钟。
减少每天的饭量。减少每天的饭量的意思是，至少减去以前每餐饭量的1/2。如果以前每餐饭量有3两的话，发现血糖偏高以后，每餐饭量只能吃1.5两以内。只有这样才能控制膳食总能量进入体内。
