不要吃猪肉,吃鸡肉牛肉要好一些
高血压患者是可以吃瘦猪肉的,吃方面注意低盐低脂,豆制品是可以用的,但是要控制量,不可以食用过多哦。
能吃瘦猪肉,到不能吃豆制品,豆类脂肪偏高,不适合高血压患者吃,瘦猪肉适当的吃点应该是没有什么问题的。
高血压患者是能够吃瘦猪肉和豆制品的,因为这些食物含量最高的是蛋白质,然而,高血压患者不能够吃太多的食盐。
瘦猪肉的脂肪含量在20%左右,高血压患者每天吃50克左右就好了。而豆制品含有丰富的蛋白质,可以多吃一些,不过要注意必须是豆腐,豆皮,豆干这样的天然食物,一些添了食品添加剂的卤味豆制品小吃就不要吃了。
瘦猪肉的话,应该是能少吃就少吃的,毕竟猪肉里富含的东西对高血压患者很不利,豆制品的话也应该少吃。




