真正把运动当成了自己生活中的一种习惯一个部分了，即使有时候有事情不能去健身房或不能晨跑，在家里也会想尽办法对照一些健身食品利用家里的场地、道具积极健身。
会感觉自己的每一天都元气满满，对自己的体能很有自信。喜欢秀肌肉，夏天喜欢穿紧身衣。运动对身体真的很好，浑身肌肉也很有力量感。
前面半个月是各种腰酸背痛腿抽筋，心中一直呐喊，能不能就让我懒一天啊。后面开始，谁不给我时间运动我就和谁急。
我每天都会去健身房坚持锻炼两个小时，感觉身体越来越好，而且作息也越来越规律，生活也越来越充实。
比如自己会一直坚持跑步，这样子自己的身体素质也会得到提高除。此之外，还很少会感冒。
精神爽朗，朝气蓬勃，俗话说，身体是革命的本钱，有了本钱，才有一切事情的希望。
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