盐本身是一种热量低的调味品，它不是造成肥胖的主因，但它确实是使人身材臃肿的最大帮凶。一段时间不吃盐可能可以减肥，但长时间不吃肯定不行。
吃太多盐不好，但是不吃盐也不好吧，先不说不吃盐能不能减肥，损害健康可是得不偿失啊，而且没有科学说法说不吃盐能减肥吧。
我从来不认为不吃某种东西能够达到减肥的目的，我们需要多种营养物质，缺少哪个都对健康不好，可以少吃但不能不吃。
陈妍希之前不就是不吃盐减肥的嘛，应该有用的吧。可能是因为食物没味道所以吃得少，就能达到减肥的效果了哈哈哈。
盐会导致人肥胖吗？我只知道盐吃多了会伤害身体，再说了，不吃盐会得甲亢吧，一个人每天都得摄入定量的盐。
不吃盐会影响人体内环境的平衡，长期不吃盐会引起神经衰弱，只要把盐控制在正常范围是不会引起发胖的。
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