在中年成人身上比较常见，男性和女性都有，一般为缺钙或长期慢性疲劳或软组织损伤劳损的情况引起的，建议做拍片检查和血钙检查的，注意多休息避免劳累，不过度行走。也有可能是缺乏锻炼或者身体超负荷工作，肌肉疲劳引起膝关节酸软。若有轻微脑血管不适，建议做脑CT、磁共振检查，查明病因，遵医嘱治疗。
膝盖是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，但有时也很薄弱，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛，指导意见：建议到医院做核磁共振看看是什么原因引起的，是半月板呢还是关节软骨的问题。诊断明确后在针对性治疗。
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗 .必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免 影响钙吸收,多晒太阳。
膝关节有积液伴有膝关节的疼痛主要考虑为膝关节炎可能性大，为慢性疾病，一般劳累或者寒冷刺激可以导致加重 一般膝关节炎需要保守治疗，主要是理疗，疼痛严重可以服用止痛药物或者注射封闭止痛治疗。关节面炎性增生还可以行手术治疗
建议去正规医院检查：心电图。是典型的心脑血管供血不足原因。营养不良，去中医调理补气血，加强饮食结构。注意调整休息时间，午间睡15分钟。如果不再注意调整各方面。 年岁稍大就会容易中风。
如果是一二十岁的年轻人的话，最可能原因是缺钙，要吃钙片了，因为生长发育快身体消耗量大而引起的缺钙现象，可坚持吃一段时间看是否有好转，同时注意保证睡眠、营养饮食、避免劳累。
