就是觉得到时候了,再不减就晚了……然后就开始控制饮食加上适量运动(去操场上随便拉拉腿跑跑步) 吃的话就是早晚都会吃,晚上有时候吃紫薯或者玉米或者包或者苹果,不到两个月瘦了快二十斤,已经从xl或者l到了m,现在降温了就不运动了,坚持控制饮食,平均一个星期左右会掉两斤,而且偶尔也会出去吃顿好的
因为胖,第一次相亲失败。虽然不喜欢这个相亲对象,但是觉得自己确实是太胖了。从13岁开始胖,中学期间忙着念书,也不太在意别人怎么说。后来每周三次健身,每次两小时,配合节食,四个月瘦了二十斤,整个人都不一样了,变漂亮的感觉真的很好。然后一直保持着。现在胖了一点,继续减肥,减掉5斤就好。
暑假在学校和舍友一起租房子学习,整天坐在屋里学习,吃饭订外卖,体重成了126斤。住了一个月回家见一个人都说我胖了不少。说快减肥吧。意识到了之后,回到学校天天运动,晚上不吃饭。半个月瘦了6斤。还要继续减肥,争取有我这个身高该有的体重。🌚🌚
自认为肥肥的,脸还算好看,挺可爱的,不用减,但是直到有一天,过年吃杀猪饭,七大姑八大姨的所有亲戚都来了,见到我就说怎么一年,不减肥了一圈,跟个猪一样,看看这腿,还有双下巴都出来了。
此刻心里一阵草你马奔过,等着,一年以后再让你们看看……
自从有了男朋友之后被喂胖了二十斤,每次想少吃点,他都会买一堆吃的,在你眼前吃,还出声 经常出去吃火锅,自助,烧烤,夜宵 对 相信不少女孩都是这样胖的
现在下定决心减肥是因为我男朋友出差三个月,没有人在旁边诱惑我
身高157,22岁之前体重86,后来爱上了吃宵夜,长到了122,别人都告诉我,我五官很好看,瘦下来肯定是美女,但是有很多人叫我胖子,伤心,25岁下定决心减肥,戒掉宵夜,每顿少吃点,多喝水,现在105,目标86





