直接下狠心，就戒了！说不抽就不抽！！一个星期不抽再抽就是苦的，偶尔抽一下，吸烟太久一时半会戒会多痰咳嗽多喝水，我现在就戒了，貌似也不那么难，自己选择吧，
想戒烟，但是自制力不强的话，就要学会转移自己的注意力，多去外面锻炼一下，然后如果非要想吸烟的话，就用糖果来代替。
想戒烟，但是自制力不强的话，就要学会转移自己的注意力，多去外面锻炼一下，然后如果非要想吸烟的话，就用糖果来代替。
如果想戒烟，但是自制力不强的话，我觉得可以采用吃零食的办法，我想抽烟就吃点糖口香糖什么的。
我觉得想戒烟，但是自制力不强，是可以找一个女朋友来管着自己的，这样能够成功的把烟戒掉。
如果你自己想戒烟，但是自己能力不强的话，最好的坚持办法就是每天看一些吸烟带来的危害。
致富帮
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