大腿肥胖在体质上多属于“水肿痰湿型”，主要与脾肾的功能失调有关，因此痰瘀容易堆积在下半身，运用健脾利水，温阳化湿的中药，来调节体质及肠胃代谢机能，可以消除多余脂肪及体内毒素。
2.芝麻:含有大量的维他命E、B1、钙质,特别的是它的“亚麻仁油酸”成份,可去除附在血管壁上的胆固"
啊，其实我这个人一点儿都不胖不怕你们嘲笑我，我才不到80斤。
我认为通过食物，可以让自己的生活方式改变。让自己主意食物的主意问题。让自己的腿慢慢瘦下去。
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没有这样的，可以踮脚尖，同时手上举，收腹，可以瘦腿，瘦腰，手臂。最好是手能拿小瓶的矿泉水。
1.海苔:因为海苔里有大量的维生素A、B1、B2、矿物质和纤维素,所以可以调节体液的平衡.
但是少吃一些辣，因为少吃总是没有错的，所以我觉得如果一个人减肥还是要先控制自己的食欲。
范范的游戏君
还没有个性签名哟
