现在的年轻人之所以大多数喜欢熬夜，究其原因，我想与现在的一些诱惑太多有关系。比如手机的诱惑，电脑的诱惑，以及生存生活压力大也有关系。有的年轻人可能在熬夜工作。现在的工作形式也是多种多样，比如在手机电脑上写文或设计等等，都需要熬夜。不过，话说回来，现在不仅年轻人熬夜，中年人熬夜的也多了起来。熬夜有害健康，不论是年轻人还是中年人，首先我们要自己认识到熬夜的危害，然后在心里默默下决心别熬夜了。如果是因为工作或学习熬夜那就提高效率；如果是因为其它不良生活习惯，那就自律，养成一个良好的生活习惯。
我本人就是个夜猫子，我也喜欢熬夜，因为夜深人静的时候可以静下心来，对我而言，有对夜晚深深的眷恋，不忍心睡去。我本人就是个夜猫子，我也喜欢熬夜，因为夜深人静的时候可以静下心来，对我而言，有对夜晚深深的眷恋，不忍心睡去。，除了喜欢夜晚的这类人，还有不喜欢夜晚的人也在无奈下熬夜，因为现代生活节奏快，压力大，除了加班挣钱的，即是不加班，夜晚也是很多人从烦乱中抽出神来，静静思考的好时间。
年轻人熬夜与现代科技社会不无关系，网络的发展使得更加有得消遣，夜生活也是丰富多样！其一，手机等移动电子设备的普及发展加之网络的发达也使得有很多年轻人即使在床上也躺着看会儿手机玩会儿游戏。其二，因为生活节奏的加快，工作压力的加大，经常加班也是正常现象，使之也不得已熬夜或是在工作之余通过电子游戏或其他方式来缓解工作压力。最后，网游，手游等刚好满足大部分年轻人的兴趣爱好。
年轻人喜欢熬夜，我认为有以下原因造成的：首先年是轻人精神力旺盛。年轻就是本钱，他们对待任何人或物都是阳光的，上进的。白天意犹未尽，晚上卷土重来！再有就是年轻人身体机能好。身体机能好，睡眠质量就好。即使他们熬夜，他们的体力和脑力消耗恢复也比较快！年轻人贪玩儿也是熬夜的主要原因之一。一般年轻人上有老人宠着，下无儿女拖累，正是最无忧无虑的年龄段。熬夜贪玩也是再正常不过了。
九零后大多数都已经投入工作，恰巧这个时候的九零后生活压力并没有那么大，所以就经常下班在下班以后出去聚会，打游戏，上网等娱乐。久而久之就会养生晚睡的习惯。活动的圈子一样，九零后的圈子都是年轻人，在别人的带动和影响下自然喜欢熬夜。最重要原因是年轻，熬夜以后身体还能受得了，等到年龄大一点了，再熬夜的话，身体就会出现各种亚健康的表现。奉劝大家，少熬夜，注意身体。
我现在应该还属于年轻人范畴，我每天晚上睡觉时间不会早过11点半，多数都是十二点后，应该算熬夜了。我本身是个上班族，按理说应该早睡早起，实际上这么多年工作以来，再加上有了孩子，其实压力很大，空间很小。我知道劝服自己早点休息，可是到了那个点总是睡不着，或者说是不想睡，每天都是需要看好久的书才能睡觉，有时候都是看着看着就睡着了。
