在心理咨询师的支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
提供的这种新型人际关系对来访者可产生榜样作用，对来访者的日常人际交往产生潜移默化的影响，从而改善来访者的人际关系。
缓解心理压力，替你分析事情，身体状况，生活状况，精神注意力以及频繁集中点。处境以及是否有强迫症。
教会人们如何管理情绪、拥有积极稳定的情绪，避免罹患各种情绪障碍，如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。
帮助人们完善人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
帮助人们正确认识自我世界和周围世界、拥有完善的认知体系，避免因为错误归因而导致种种失败。
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