感受就是开心^_^开心^_^开心😄，麻辣烫好好吃，奶油面包好好吃，辣条好好吃，雪糕好好吃。吃饱了缓一缓，感觉消化了继续吃，把想吃的几天内吃完，几乎不吃正常的饭菜，吃到最后味蕾会越来越挑，然后吃点助消化的酵素梅，就拉出来了，当然中间胃反酸会有点不舒服，不过看在好吃的份上就忍了。接下来几周认认真真减肥，吃养生又健康的食物，体重就没变过，一直维持原状。其实，得法的话，暴饮暴食几天也不会和“惨”非挂上钩吧
先过足瘾，之后瘦了。连续几天暴饮暴食，当天就积食呕吐胃疼特别难受，之后一段时间胃都不行，吃一点东西就恶心，没有食欲不觉得饿食量也小，就这段胃不好的日子养成了八分饱食清淡的习惯，而且也没有之前那么爱吃了，现在虽然胃好了，还是有意控制住再也没吃重油重盐的食物，怕那种对高热量的渴求再燃起来。胃疼一次，再改变饮食感觉真的太简单了。
有暴饮暴食现象的朋友可能存在多方面的原因，一是由于减肥方法不当（特别是节食减肥），过度饥饿，造成大脑瘦素分泌下降，食欲中枢反应强烈，从而很容易暴饮暴食；也可能是由于生活、工作、学习方面遇到挫折和压力，因此一些大脑的应激反应，让我们容易去暴饮暴食；另外就是神经方面的问题，有一种叫做：神经性暴食症
连续几天暴饮暴食，会发现自己胃动力不足了，不吃正好，一吃就顶，食物永远都消化不下去，感觉总是在食道里，不上不下，不好受，然后就会在心里默默告诉自己以后绝不这样了，但，没什么效果，隔段时间，就会重来一遍！
吃的时候超开心 就感觉大脑处于兴奋 什么都想吃 吃的时候撑到了还是接着吃 然后肚子巨难受 过程非常开心 但是吃完就很上火 又胖了 然后！真的是 连续的暴饮暴食会真的把吃的都变成肉做实
周五到亲戚家，糖果加炒饭解决晚饭，周六婚礼大吃大喝，周六晚一家人去吃乌鱼火锅，周末本要回学校，结果遇见哥哥姐姐的朋友，去吃了一个258的五人套餐，总之，吃完上车，感觉脑子里都有油。
