孕妇不可以吃的东西与本身的体质及平素的饮食习惯等有很大的关系，绝对不能喝的是酒。注意清淡饮食和不要吃得过咸过油，慎食或不要吃油煎油炸类食物，慎食或不要吃辛辣刺激性食物、慎食或尽量不要吃腌渍食物，慎食动物内脏，慎食或不要吃方便食物，慎食或不要吃冷饮，尽量不要吃大凉性或大热性的食物如体质差的忌食大凉性或大热性食物等，其他方面真的有点说不清楚，因为就是能吃的饭也不可以吃得过多或过饱的，因此规律饮食、平衡膳食，注意每餐的合理搭配，保证充足的热量和足够的营养素。一定要尽量吃应季的时蔬，炒菜时不要放糖 过多，另外不要喝碳酸饮料，慎饮或忌饮咖啡、不要喝浓茶等。还要注意慎饮浓汤并慎吃荤 汤里的蔬菜。每个人的体质及自身因素都不太一样，一定要结合自身的情况，注意权衡饮食和合理膳食。
去医院检查的时候问过一个专家医生，怀孕不能吃什么，医生说从医学上讲没什么特别的讲究，如果非要讲究的话，就回去自己百度看看民间说的怀孕不能吃的吧，其实感觉一般怀孕情况正常，平时吃东西的量并不足以造成什么，有些东西就是没怀孕天天吃或者吃很大量的也不好，比如油炸烧烤生冷的，所以不用说看到别人说吃了几串山楂糖葫芦就怎样了怎样了，就害怕，怎样的原因也肯定不在糖葫芦上。试想，宫斗剧还是夸张了的都那么费劲算计别人，要是几串糖葫芦就能解决的，还用这么麻烦？
坚决不能吃螃蟹。螃蟹属于寒性，而且螃蟹对胎儿的发育有问题，很容易停止发育。记得我怀孕的时候，特别想吃螃蟹。老公和我都不知道，然后就给我买了几只大闸蟹。幸好那天公婆都在家，看到了，马上制止了我。当时还是有点生气的，但是自从了解到育儿问题，才知道螃蟹对胎儿的影响。所以我认为，孕期的宝妈们一定要多看一些育儿书籍，了解育儿知识，对孩子的成长和发育是有帮助的。
其实大家容易忽视的一种东西也是需要注意的，那就是乳制品，牛羊被挤奶之前，都需要打两针，一针膨胀剂，让乳房肿大，一针催乳剂。我在孕期，只喝进口奶粉，国内的，太不省心了。我朋友家养了一头专门供自家人喝奶的牛，没有打针。他们家4头牛，另外三头牵出去卖奶，都有打针。如果不是发生在身边，我实在不敢相信。重视孕期，就是重视自己的身体和宝宝的身体。
蛤蜊、高密度虾（市场上大小相同的草虾）、快餐鸡等。这些要么是污染严重，要么是加入过多的抗生素和激素，对胎儿和孕妇身体都不好。还有，外面快餐店的东西，多数是低廉的不好的油烹饪的，多吃无益。另外，方便面、饮料、罐头食品，除非注明孕婴可用，否则都不要碰，添加剂太多。
孕妇不要吃太寒的东西，特别是在头三个月，比如螃蟹，另外生病了要谨慎用药,，一定要按医生说的，还有冰的东西不要吃， 含咖啡因的不要吃， 太上火的如辣椒等也不要吃，火锅也尽量不要吃。
