绿豆汤、银耳汤、红豆汤、酸梅汤、鲜榨果汁、豆浆等等。这些不仅可以在夏季解热，还有丰富的维生素，对你的身体也有好处哟。
在炎热的夏天喝绿豆汤，最解暑了，你自己也可以自制一些凉茶用来解暑，同时向生地冬瓜排骨汤，苦瓜汤，莲子汤等都解暑。
绿豆汤啊，比其它的汤做起来简单而且还便宜，另外还可以准备一些冰镇的酸梅汤，酸酸甜甜的比绿豆汤好喝一点。
绿豆汤，有清热解毒、止渴健胃、消暑除烦的作用。番茄土豆汤，番茄富含番茄红素，具有抗氧化作用。
解暑的有自制凉茶，西瓜汁，绿豆汤，绿茶等，防暑的有苦瓜黄豆百合排骨汤，山楂莲叶排骨汤等。
可以喝些绿豆汤，因为绿豆汤是解暑的，在夏天我们家就经常喝绿豆汤，建议大家尝试一下。
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