泄泻的主要病变在脾胃和大小肠。其致病原因，有感受外邪，饮食所伤，七情不和及脏腑虚弱等，但是主要关键在于脾胃功能障碍。脾胃功能障碍又是由于多种原因引起，有外邪影响，脾胃本身虚弱，肝脾不和以及肾阳不足等，均可以导致脾胃功能失常，而发生泄泻。在背椎两侧找到原始痛点，按推半分钟，然后温敷或温灸15-30分钟，马上缓解祛除症状。
藿香正气散：藿香、白术、茯苓、陈皮、厚朴、大腹皮、紫苏、白芷、半夏（另外药店里的藿香正气水不能与头孢一起吃）。如果表邪比较重，可以加荆芥、防风以增加疏风散寒的能力。如果是湿邪偏重的话，证见胸闷腹胀尿少，肢体倦怠，舌苔是白腻的，可以用胃苓汤健脾燥湿，淡渗分利。
这种拉肚子已经是脾阳虚转阴虚体质。用捶子捶足底中间部分，用拳头捶后背到足跟，捶心包经，注意痛的地方缓解为止，捶前要喝温水里面加些小许盐与糖补充体质，后面注意多喝水，多吃温热食物，不吃寒凉食物，白天用热水袋或炒盐装起来封肚脐，睡觉时封个肚脐贴，坚持好为止。
拉肚子不都是坏事，要分情况。上吐下泻了是食物中毒，赶快就医。拉肚子是排毒，不要急着止泻，拉的过了，吃膳食纤维丰富的比如西莲壳粉，魔芋粉，它们会遇水膨胀，止泻效果好还安全。我就是这么干的，效果不错。不要过量，过量了会便秘哦。
参苓白术散：四君子汤+白扁豆、山药等；如果是脾阳虚衰，腹中冷痛，手足不温，应该用附子理中丸加吴茱萸、肉桂以温中散寒。如果是久泻不止，中气下陷，甚至是脱肛的，可以应用补中益气汤。
保和丸（这个医院或者要点有成药，不贵，像过节大吃大喝之后，也可以吃两颗以帮助消化）如果食滞较重化热，满腹胀痛，泻而不爽，可以因势利导，用枳实导滞丸，通因通用。
