健身服呗，还有水，要不渴死你，毛巾，你还可以带个洗发水，沐浴乳，锁头，钥匙，拖鞋，
健身服呗，还有水，要不渴死你，毛巾，你还可以带个洗发水，沐浴乳，锁头，钥匙，拖鞋，
开始健身的时候不要操之过急，一步一步来，要准备毛巾，耳机。还要准备一些换洗的衣服放在柜子里。
要注意遇见一些人品不好的教官，要带水，还有一些保护自己的东西。
运动要适量，量力而行，注意别拉上，带一些运动服运动鞋，功能性饮料啥的。
注意安全，适当锻炼，带上水杯，和自己的洗漱用品。
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