冬季寒冷干燥、肌肤的非常容易缺水，年龄增长皮肤保存水分能力下降，皮肤就会越来越干。我冬天的时候皮肤干燥的时候我的皮肤就是特别的容易过敏。虽然这是我们皮肤干燥的原因。但皮肤表面的角质层含有一种天然保湿因子，它的数目也决定了皮肤含水量，而现在很多女性在保养品方面普遍存在使用过度的状况，导致皮肤 分泌油脂能力下降，干燥缺水。因此冬天对于肌肤来说，要选择温和的清洁产品，确保脸上的油分。冷水洗脸，热水洗脸会加剧面部干燥。吃一些缓解皮肤干燥的食物：鲜枣、黄瓜、胡萝卜、坚果、柠檬水。多喝热水，银耳莲子粥可以补气血美容养颜。
我就是那种肌肤比较干燥的人，特别是冬天的时候就感觉我皮肤特别的干，怎么补水都补不上的感觉。我现在到冬天的时候要温和去角质。到了秋冬很多人的身体代谢会变慢，当然皮肤也不例外。废角质层的堆积往往会更加严重，这就导致我们很多护肤品很难吸收，从而皮肤更加干燥，想要皮肤吸收力更好，在秋冬季节首先要学会如何温和去角质。皮肤薄的姑娘们我们不推荐带颗粒状的磨砂膏，因为这会让你的皮肤越来越薄，而且变得更加敏感。你可以选择，质地呈透明水状，流动性强，在皮肤上轻轻按摩之后，能搓出小泥团，这些小泥团中就包含着老废角质。
保湿修护双管齐下，在注意适时补水的同时，修复润肤工作万万不可忽视，密集滋养，深层修护受损细胞，才能激活细胞原动力。选择高强度补水滋润+修护紧致型的面膜最好不过，早晚各一片，早补水，晚修护让肌肤喝饱水，整天都处于水嫩状态。如果是敏感肌肤，有想要保水，那就可以选择一些含有金盏花，芦荟之类的抗敏成分的面膜。
冬季气温低，身体肌肤血液循环津液循环量会变小，所以肌肤得到的润养就会变少。所以冬季尽量少在风寒湿冷或者干冷的条件下长时间待着；平时多休息好，避免劳累，保持良好的肌体状态；饮食上吃些润养身体的食物，比如山药，羊肉，或者吃些补气补津液，活血化瘀的中药；另外保持轻松愉快的心情也很重要。
北京的天气到了冬天就干的不行，我原来脸上也经常有干皮，因为不注重护肤，但是自从生完二胎后无眼看自己，所以痛下决心好好护肤，我现在知道了护肤首当其冲要温和清洁，科学保湿，密集修复，做好抗氧化，做好防晒，这样几个月下来，到了寒冷干燥的冬季，我的皮肤也润润的。
防晒工作要做好，有些人认为冬天没有强烈的阳光，肌肤就不会受到紫外线伤害。事实上，有阳光就有紫外线，秋冬季的阳光紫外线也很强，再加上秋冬季节肌肤的新陈代谢能力减弱，黑色素很容易沉积。所以长时间暴露于阳光下时，一定不要忘记做好防晒护理。
