我是先天性色盲，非常难受的体验。先天性静止性盲症是一咱常染色体显性或隐性遣传性眼病，视力，视野，眼底均无异常，但暗适应功能降低，时间延长，出生后即可出现夜盲症状，不随年龄的增长而加重，无需特殊治疗，我一般是逐渐适应环境去克服的。
夜盲非常难受的，就是什么都看不到，由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。我一般多吃一些维生素A含量丰富的食品来克服困难，如：鸡蛋、动物肝脏等。
我经常夜盲的，经常突然就看不到东西，崩溃的体验。首先，我是这样克服的，最主要的原因是缺乏维A造成的，多吃含胡萝卜素及维生素A的食物,如蛋类,动物的肝脏及胡萝卜,西红柿等蔬菜.建议及早看医生进行对症治疗。
痛不欲生，夜晚简直就是不能行动，看不到任何东西的体验。通过生理盲点去克服的，这是个是判断维生素A营养状况的一个较灵敏的指标，缺乏时生理盲点扩大，经治疗该盲点缩小，同时可见视力恢复正常。
看不到，实力衰弱，非常难受夜晚的时候，不适应环境的体验。我是通过经常去适应暗处去克服困难的，这样视觉会慢慢适应，然后逐渐看得清东西，所以在进入暗环境后不要太过焦急。
首先，最主要的原因是缺乏维A造成的，多吃含胡萝卜素及维生素A的食物,如蛋类,动物的肝脏及胡萝卜,西红柿等蔬菜.建议及早看医生进行对症治疗。
